アンチエイジングで手にいれた若さを健康☆

  

友達の赤ちゃんが最近生まれて見せてもらったんですが
やっぱり赤ちゃんはかわいいですね！
その子は生後4ヶ月でしたがまんまると太って
顔はぷっくり膨れておりました。笑

いやぁ～かわいいですねぇ
で、ちょいとほっぺを触ったらぷにぷにやわから～い！
赤ちゃんのお肌ってほんと気持ちよいですね！
若いですからね、当たり前か。笑

アンチエイジングに取り組むあたしとしては
若さは気になるポイント。何が赤ちゃんと違うのかな？と考えてみたんですが
やっぱり水分がポイントっぽいですね。
赤ちゃんとは明らかに水分の量が違うみたいですよ。

アンチエイジングの秘訣として
デトックスというのがあって、これは水分を取り込んで
体の循環、血の巡りを促して新陳代謝をアップさせるというのが
あるんですが、赤ちゃん肌になるには水分補給をしっかりやらないと
っていうことが分かりました！

まぁうまくいくかわかりませんが
水分補給はこの暑い夏には必要なんでこれを機会に
水分補給してみたいと思います。
前にテレビでやってたんですが、すごい若く見える奥様は
一日に水を2リットルとっているとか。すごっ！
2リットルは難しいけど、1リットルならいける気がする。

というわけで
赤ちゃん肌を取り戻すためにウォーターサーバーを借りて
水を飲む生活を始めました。
朝昼晩、300mlずつ飲むことにしました。
ちなみに、ウォーターサーバーは赤ちゃん向けウォーターサーバーとしても
良さそうなハワイウォーターにしました。

赤ちゃん肌目指して水をたくさんとってしっかり運動もやってみます！
効果が出てきたらまたブログで発表しますね！
お楽しみに！  

アンチエイジングの一環で、このたび…洗顔を見直しました！ ヴァーナルさんの洗顔石鹸です♪

ヴァーナルさんって正直、母親世代で少し古いイメージがあったんですが（スミマセン!!）
長年美肌研究されている実績はきっちり、品質にあらわれているんですね♪

メイクオフはアンクソープで、朝の洗顔はマインツセンシティブザイフと使い分けることで、肌に必要な栄養を落とし過ぎず、健康な肌のターンオーバーになりました。
気持ちシミが薄くなってきたような・・（*^^*）

毛穴ケアはにきび対策もできて◎
累計4,100万個の販売実績は凄いなぁ～っと、嬉しいため息です（笑）  

加齢を促進させる要素に体に良くない成分があります。
それは市販のお菓子に含まれる防腐剤であったり添加物…
賞味期限の関係上、やむなく使用せざるえないのですが手づくりした効果はバツグンですよ！

☆家で簡単にできちゃうスコーンのつくり方

【 材　料 】

　薄力粉 ２００ｇ
　ベーキングパウダー 大さじ１
　砂糖 ４０ｇ
　バター ５５ｇ
　卵黄 1個
　水 ７０ｃｃ

【 レシピ 】

1*　卵黄と水を混ぜ置いておく
2*　ボウルに薄力粉・ベーキングパウダー砂糖を入れて混ぜる
　　（1*の容器とは分けておく）
3* 2*に溶かしたバターを混ぜもむように粉と合わせます
4* 3*に1*を足し混ぜ合わせる
5* 4*の生地をめん棒でのばし厚さ１．５～２．０cmにし、丸く型を抜く
6* 5*を２２０℃のオーブンで１２分焼く

簡単でしょ？
本当においしいですよ☆